Tahukah anda bahwa tidak semua pemanis aman digunakan dalam makanan penderita diabetes? Ada beberapa jenis pemanis yang dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat ketika digunakan oleh penderita diabetes melitus. Oleh sebab itu, sebaiknya penderita diabetes melitus tidak sembarangan memakan atau meminum makanan atau minuman yang manis.

Lalu apakah itu berarti penderita diabetes melitus sudah tidak bisa lagi menikmati makanan atau minuman manis?

Hal tersebut bukan berarti penderita diabetes melitus tidak bisa lagi menikmati makanan atau minuman manis.

 

Penderita DM masih bisa menikmati makanan atau minuman manis, asalkan pemanis yang digunakan memang merupakan jenis pemanis yang aman untuk digunakan dalam makanan penderita diabetes.

Sudah tahukah anda mengenai apa saja pemanis yang aman digunakan oleh penderita diabetes melitus tersebut? Jika anda belum mengetahuinya, cek apa saja pemanis yang aman untuk penderita DM tersebut di sini.

Apakah Gula Pasir dan Madu Aman Digunakan Dalam Makanan Penderita Diabetes?

Pemanis yang aman digunakan oleh penderita diabetes melitus memang adalah jenis pemanis alami. Oleh sebab itu, sering kali orang salah mengira bahwa gula pasir dan juga madu adalah jenis pemanis yang aman digunakan di dalam makanan penderita diabetes.

Ingat! Gula pasir dan juga madu bukanlah pemanis yang aman digunakan oleh penderita diabetes melitus. Kedua jenis pemanis tersebut bisa menyebabkan gula darah anda meningkat.

Mengapa? Bukankah gula pasir dan madu terbuat dari bahan alami? Sekilas memang gula pasir dan madu adalah pemanis yang terbuat dari bahan alami, namun jika dilihat dari prosesnya, gula pasir dan madu menjadi jenis pemanis berbahaya bagi penderita DM.

Sejak dahulu memang gula pasir sudah tidak digunakan sebagai pemanis bagi penderita diabetes melitus. Karena dari penelitian memang sudah dinyatakan bahwa gula pasir adalah pemanis yang dapat meningkatkan kadar gula darah.

Namun berbeda dengan madu. Madu sebenarnya adalah pemanis alami yang baik digunakan oleh penderita diabetes melitus. namun sayangnya, saat ini sudah tidak mudah lagi untuk menemukan madu asli.

Mayoritas madu yang dijual di pasaran sudah dicampur dengan air dan juga gula pasir. Karena itulah, madu sudah bukan lagi pemanis yang aman untuk penderita DM.

Gula Stevia dan Gula Aren, Pemanis yang Aman Untuk Penderita Diabetes

Jika anda menderita penyakit diabetes melitus, kami sarankan anda untuk beralih menggunakan pemanis alami seperti gula aren dan juga gula stevia.

Gula aren dan juga gula stevia adalah 2 pemanis alami yang aman digunakan sebagian pemanis makanan penderita diabetes karena indeks glikemiknya memang sangat rendah.

Namun meskipun tidak membahayakan dan tidak menyebabkan peningkatan kadar gula darah, sebaiknya anda tetap mengontrol penggunaan kedua jenis gula alami tersebut. Segera atasi dengan obat herbal diabetes melitus tipe 2 jika ingin terbebas dari penyakit ini.